5 - Michael Essien
- didi_drogba
- Posts: 339
- Joined: 26 May 2009, 17:27
- Has thanked: 2 times
Re: 5 - Michael Essien
vedno je treba enakomerno mišice razvijat. če preveč razvijaš sprednjo stegenjsko, pozabiš pa na zadnjo, imaš lahko probleme s kolenom. Bolj znani 'teniški komolec' je poškodba iz istega razloga na drugem sklepu ...bojan3 wrote:essienu nej bi se to zgodil zaradi tega ker ima prevec razvite stegenske misice, ki prevec obremenjujejo koleno... enake probleme naj bi imel rafael nadal... skoda
Re: 5 - Michael Essien
glosos wrote: vedno je treba enakomerno mišice razvijat. če preveč razvijaš sprednjo stegenjsko, pozabiš pa na zadnjo, imaš lahko probleme s kolenom. Bolj znani 'teniški komolec' je poškodba iz istega razloga na drugem sklepu ...
jp jp... pravilno!
- Joshua McEachran
- Posts: 314
- Joined: 09 Sep 2007, 22:17
Re: 5 - Michael Essien
Glede na to da imajo tudi samo za fitnes več kot le enega trenerja si upam trditi da ni šlo zaradi preobremenjenosti,
oz da je imel eno mišico bolj razvito kot drugo.
V nogometu je pač tako da lahko že en sam napačen hiter gib pokvari ali strga kakšno vez al kaj podobnega in gre vse u kurac...
oz da je imel eno mišico bolj razvito kot drugo.
V nogometu je pač tako da lahko že en sam napačen hiter gib pokvari ali strga kakšno vez al kaj podobnega in gre vse u kurac...
Re: 5 - Michael Essien
ne gre za to. tut nadal ma vec kot enga fitnes trenerja verjetno. to je genetsko tko... in ni tok lahko popravt...Joshua McEachran wrote:Glede na to da imajo tudi samo za fitnes več kot le enega trenerja si upam trditi da ni šlo zaradi preobremenjenosti,
oz da je imel eno mišico bolj razvito kot drugo.
V nogometu je pač tako da lahko že en sam napačen hiter gib pokvari ali strga kakšno vez al kaj podobnega in gre vse u kurac...
Re: 5 - Michael Essien
Dvomim, da ima essien tako slabo razmerje med prednjimi stegenskimi mišicami in zadnjimi stegenskimi mišicami, ker ti klubi imajo neverjetno opremo za fitnes, kjer ti izmerijo razmerja mišic in glede na to pripravljajo treninge. če bi imel prenizko razmerje ga sploh nebi pustili trenirat. Tako da se strinjam z Joshua McEachran ... en neroden gib ali nenaden zasuk ti lahko poškoduje vezi, še bolj verjetno pa ker ima tako ali tako težave s kolenom.bojan3 wrote: ne gre za to. tut nadal ma vec kot enga fitnes trenerja verjetno. to je genetsko tko... in ni tok lahko popravt...
Kot zanimivost: Usain Bolt je eden izmed redkih zemljanov, ki imajo razmerje prednjih in zadnjih stegenskih mišic 1:1. Ima pa tudi levo in desno nogo v razmerju 1:1, kar je skoraj nemogoče zato pa je hiter kot metek
Blue is the colour, Football is the game, Winning is our race, Chelsea is our name
Re: 5 - Michael Essien
gre se predvsem zato da ma glede na to kok ma razvite misice slabe kolenske vezi
Re: 5 - Michael Essien
Kako se to izmeri, je preprosto ali pa zahteva neke medicinske postopke inznanja.
ON: upam da čimprej okreva.
ON: upam da čimprej okreva.
Re: 5 - Michael Essien
Usoda Essiena bo znana po operaciji oz rehabilitaciji, namiguhe se celo da je mogoče to konec njegove igralske kariere.
Več bo pokazal čas.
Da vas spomnim to je njegova tretja težja poškodba v zadnjih treh letih in že tako ima kronične težave s kolenom, ki se ga ne da v nedogled zdraviti in enkrat je pač konec.
Bi pa raje videl Essiena ki zabija gole in ruši vse pred sabo a na žalost temu ni tako.
Več bo pokazal čas.
Da vas spomnim to je njegova tretja težja poškodba v zadnjih treh letih in že tako ima kronične težave s kolenom, ki se ga ne da v nedogled zdraviti in enkrat je pač konec.
Bi pa raje videl Essiena ki zabija gole in ruši vse pred sabo a na žalost temu ni tako.
Re: 5 - Michael Essien
Najbolj žalostno je ko so vsi hvalili novega zdravnika Le Galla, ki lani pri Lillu ni imel niti ene resne poškodbe, potem se pa Essien že na prvem treningu poškuduje da je celo kariera v nevarnosti
II¤*¨¨*¤.¸¸ ...¸...,¤\
II\ ...*Chelsea* ...\
II\¸.¤*¨¨*¤ .¸¸.¸..,¤
II
II
II
*KTBFFH*
II\ ...*Chelsea* ...\
II\¸.¤*¨¨*¤ .¸¸.¸..,¤
II
II
II
*KTBFFH*
- damjan1120
- Posts: 1168
- Joined: 07 Apr 2011, 17:36
- Location: Ljubljana
Re: 5 - Michael Essien
No glede na to koliko poškodb ima Essien, je zanj najbolje, da konča kariero. Prvo zdravje potem pa vse ostalo. Škoda res, odličen nogometaš...koliko prelepih golov je dal; Barca, Arsenal, pa proti Valenciji =D pomoje je brez veze, da tvega novo poškodbo...
Re: 5 - Michael Essien
Dejmo počakat celotne izvide, vemo da je poškodba resna ampak nihče ne ve da bi moral zaradi nje ostati brez sezone ali celo kariere. Samo ne sme prehitevat, se čimprej vrnit na igrišče in tvegat novo poškodbo. Dejmo času čas
II¤*¨¨*¤.¸¸ ...¸...,¤\
II\ ...*Chelsea* ...\
II\¸.¤*¨¨*¤ .¸¸.¸..,¤
II
II
II
*KTBFFH*
II\ ...*Chelsea* ...\
II\¸.¤*¨¨*¤ .¸¸.¸..,¤
II
II
II
*KTBFFH*
Re: 5 - Michael Essien
Z določenimi pripomočki, ki ti pokažejo prav vse ... prekrvavljenost mišice, hitrost krčenja mišic, moč mišice.... na podlagi vseh teh in še drugih meritev potem izračunajo maximalno sposobnost mišice katero potem testirajo, da dobijo prve podatke, ki jih potem imajo za merilo v naprej. Naredijo meritev za prednje stegenske in zadnje ter nato primerjajo procentualno kakšna je razlika med njima. Pri nas navadnih ljudeh je ta razlika lahko tam do 20-25% (večja moč prednje) pri vrhunskih športnikih pa verjetno max 10%, vsi pa želijo priti do izenačitve kar pa je zelo težko.rck2own wrote:Kako se to izmeri, je preprosto ali pa zahteva neke medicinske postopke inznanja.
ON: upam da čimprej okreva.
Blue is the colour, Football is the game, Winning is our race, Chelsea is our name
Re: 5 - Michael Essien
Madonca kolk se spoznate Smo na faxu veliko povedali o tem in delali meritve, pa se vseeno raje ne bom spuščal v tole
II¤*¨¨*¤.¸¸ ...¸...,¤\
II\ ...*Chelsea* ...\
II\¸.¤*¨¨*¤ .¸¸.¸..,¤
II
II
II
*KTBFFH*
II\ ...*Chelsea* ...\
II\¸.¤*¨¨*¤ .¸¸.¸..,¤
II
II
II
*KTBFFH*
- didi_drogba
- Posts: 339
- Joined: 26 May 2009, 17:27
- Has thanked: 2 times